آموخته‌هاى من
روزنوشتههاآموختههاى من
روزنوشتههابپرس خوبترین کدام است؟
بایست و بدان، آنگاه برو. قبل از انجام کارها لحظاتی مکث کن و بپرس خوب ترین کدام است؟ به این معنی که شتابزده واکنش نشان ندهید. واکنش فوری خوب است اما واکنش شتابزده مخرب است. لحظه ای توقف کن و ببین خوب ترین کار ممکن چیست؟ و چکار باید کرد؟
کنترل خشم
یک درس مدیریتی کنترل خشم
از خاطرات مارگارت تاچر ：
وقتی جوان بودم قایق سواری را خیلی دوست داشتم,یک قایق کوچک هم داشتم که با آن در دریاچه قایق سواری می‌کردم و ساعت های زیادی را آنجا در تنهایی می‌گذراندم.
شبی بدون آنکه به چیز خاصی فکر کنم نشستم و چشم هایم رابستم.شب خیلی قشنگی بود.در همین زمان قایق دیگری به قایق من برخورد کرد,عصبانی شدم و خواستم با شخصی که با کوبیدن به قایق آرامش من را بر هم زده بود دعوا کنم ولی دیدم قایق خالی است.کسی در قایق نبود که با او دعوا کنم و عصبانیت خودم را به او نشان دهم, چطور می‌توانستم خشم خودم را تخلیه کنم ؟هیچ کاری نمی‌شد کرد. دوباره نشستم و چشم هایم را بستم,عصبانی بودم....در سکوت شب کمی فکر کردم,قایق خالی برای من درسی شد....
از آن به بعد,اگر کسی باعث عصبانیت من شود,پیش خودم می‌گویم ："این قایق هم خالی است "
نکته ：در واقع آن کس که شما را عصبانی می‌کند,شما را فتح کرده.اگر به خود اجازه می‌دهید از دست کسی خشمگین باشید و بخش عمده ای از عاطفه و ذهن تان را به او اختصاص دهید,در واقع به او اجازه تصاحب این بخش های وجودتان را داده اید.
آب جوش
ﺁﺏ ﺟﻮﺷﯽ ﮐﻪ ﺳﯿﺐ ﺯﻣﯿﻨﯽ ﺭﺍ ﻧﺮﻡ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ،
همان آب جوشی ست که ﺗﺨﻢ ﻣﺮﻍ ﺭﺍ ﺳﻔﺖ ﻣﯽکند .
ﻣﻬﻢ ﻧﯿﺴﺖ ﭼﻪ ﺷﺮﺍﯾﻄﯽ ﭘﯿﺮﺍﻣﻮﻥ ﺷﻤﺎﺳﺖ .
ﻣﻬﻢ ﺍﯾﻦ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺩﺭﻭﻥ ﺧﻮﺩ ﭼﻪ ﺩﺍﺭﯼ !
اگر نوازش نشوی، مخت می پکد!
نوزادانی که پس از تولد برای مدتی طولانی از آغوش محروم می گردند، رفته رفته دچار افت روحی غیرقابل جبرانی می شوند و چه بسا سرانجام با ناراحتی های روانی ناشی از آن از پا درآیند. زندان انفرادی از جمله تنبیهاتی است که حتی زندانیانی که در برابر شکنجه سخت و مقاوم بوده اند، از آن وحشت دارند، این یکی از روش های معروف برای واداشتن به همکاری سیاسی است. آنچه را تاکنون در اینجا بیان شد می توان در این عبارت خلاصه کرد:« اگر نوازش نشوی، مُخت می پُکد»
یک هنرپیشۀ سینما ممکن است نیاز داشته باشد در هفته صدها تشویق و نوازش از دوستداران گمنام دریافت کند تا مُخش به اصطلاح نپُکد، در حالی که سلامت جسمی و روانی یک دانشمند احتمالاً تنها مستلزم دستی است که استادی سرشناس سالی یکبار محض تشویق به پشتش بنوازد. بنابراین نوازش ر ا می توان واحد اساسی عمل اجتماعی نامید. تبادل نوازش ها رفتار متقابلی را تشکیل می دهد که واحد آمیزش اجتماعی است.
روستای پاک ایران، بدون بیکاری، طلاق، و دخانیات !
روستای وچکاب جودکی آبدانان در جنوب استان ایلام روستای پاک و بدون دود سیگار و دخانیات شناخته شده است. این روستا ۷۰۰ نفر جمعیت دارد و گفته می شود هیچ جوان بیکاری در این روستا وجود ندارد.
