آموخته‌هاى من
روزنوشتههاآموختههاى من
روزنوشتههاحال و هوای دل
همه چیز بستگی به حال و هوای دلت دارد، حال دلت که خوب باشد آدم ها همه شان دوست داشتنی‌اند
حتی چراغ قرمز هم برایت مکثی دوست داشتنی می‌شودکه لحظه‌ای پا از روی پدال برداری و بتوانی فکر کنی به امروزت
که با دیروزت چقدر فرق داشتی؟! حال دلت که خوب باشد، می‌شوی هم بازی بچه‌ها ، برای عزیزانت همیشه وقت داری و یک دنیا مهربانی در چهره‌ات نهفته است،و چقدر لذت دارد آدم حال دلش خوب باشد.
الهی حال دلت همیشه خوب باشد التماس دعا.
زندگی ساختنی است
از سوی یکی مشتریان به یک شرکت بزرگ تولیدی ژاپنی شکایتی رسید . او اظهار داشته بود که هنگام خرید یک بسته صابون متوجه شده بود که آن قوطی خالی است. بلافاصله با پیگیریهای مدیریت ارشد کارخانه این مشکل بررسی و خط بسته بندی اصلاح گردید و تدابیر لازم را جهت پیشگیری از تکرار چنین مسئله ای اتخاذ شد. پایش (مونیتورینگ) خط بسته بندی با اشعه ایکس که بزودی سیستم مذکور خریداری شده و با تلاش شبانه روزی ، دستگاه تولید اشعه ایکس و مانیتورهائی با کیفیت بالا نصب شده و خط مذبور تجهیز گردید. دو نفر اپراتور نیز جهت کنترل دائمی پشت آن دستگاهها به کار گمارده شدند تا از عبور احتمالی قوطیهای خالی جلوگیری نمایند. همزمان با این ماجرا ، مشکلی مشابه نیز در یکی از کارگاههای کوچک تولیدی پیش آمده بود اما آنجا یک کارمند آنرا به شیوه ای بسیار ساده تر و کم خرجتر حل کرد
نصب یک پنکه در مسیر خط بسته بندی تا قوطی خالی را باد ببرد.
به راه حلهای ساده تر بیندیشیم،زندگی را ساده بسازیم.
"زندگی ساختنی ست"
زبان
اینکه بدونی؛
چه وقت و چطور حرف بزنی تا کسی رو از خودت نرنجونی و ایجاد سوء تفاهم نکنی و یا مشکلی برای خودت و دیگرون بوجود نیاری، هنریه که باید خودتو ملزم به یاد گرفتنش کنی که البته هر چه سریع‌تر
به این هنر دست پیدا کنی، محبوب‌تر و از احترام بیشتری برخوردار میشی.
رسول همزتوف نویسنده ترک میگه:
((فرزند آدمی به دو سال زمان نیاز داره تا توانایی حرف زدن رو پیدا کنه، اونوقت شصت سال زمان میبره تا یاد بگیره چگونه و کجا باید حرف بزنه و یا زبون خودش رو نگه داره.))
دریا
راز دریا را بیاموز...دریا با آنکه عمیق است اما امواجی را که در سطحش هستند،سرکوب نمی کند بلکه اجازه می دهد به ساحل برسند.توهم مثل دریا امواج سطحی و زودگذر زندگی ات را به سمت بهترین ها هدایت کن!
دریا هم سطح دارد،هم عمق...راز دریا در نگه داشتن تعادل بین این دو است.توهم این تعادل را حفظ کن تا به مقصد برسی.درعین حالی که به سلامت بدن فکر می کنی،به دنبال سلامت جان هم باش!
مثل دریا پر باش از بیکرانگی...اجازه بده تا رودخانه های معرفت در تو بریزند،تا تمام نشدنی باشی.تا هرگز تمام نشوی!!
مثل دریا پر از تلاطم باش و از سکون بپرهیز...از تند باد حوادث بیم نداشته باش.مگذار که مرداب شوی!
مثل دریا ثروتمند باش و سخاوتمند...سفره ات را برای همه پهن کن.بگذار تا هر کس هرچه نیاز دارد از تو بگیرد.به ماهی گیر ماهی بده و به مرد گوهری،مروارید!مثل دریا که دلش رنگ آسمان را به خود گرفته،تو هم آبی باش.
ذهن آرام
خیاطی می‌گفت:
«اگر شب‌ها جیب‌های لباس‌ها را خالی کنید، لباس‌ها زیباتر به نظر می‌رسند و بیشتر عمر خواهند کرد»
بنابراین، من قبل از خواب، اشیایی مانند خودکار، پول خُرد و دستمال را از جیبم در می‌آورم و آن‌ها را مرتب روی میز می‌گذارم.چیزهای زایدی مثل خرده کاغذ و ... را به درون سطل زباله می‌ریزم. با این کار، احساس می‌کنم که همه چیز تمام شده و بار آن‌ها از ذهنم خارج گردیده است. یک شب، وقتی که مشغول این کار بودم به نظرم رسید که ممکن است خالی کردن ذهن نیز مانند خالی کردن جیب باشد.
همه‌ی ما در طی روز، مجموعه‌ای از آزردگی، پشیمانی، نفرت و اضطراب را جمع آوری می‌کنیم، اگر اجازه دهیم که این افکار انباشته شوند، ذهن را سنگین می‌کنند و عامل مختل کننده در آگاهی می‌شوند.
سپس تصور کردم که این زباله‌های ذهن در زباله‌دانی خیال می‌ریزند این کار، باعث احساس آرامش و رها شدن از باورهای ذهنی می‌شود و خواب را آسان‌تر می‌کند، ذهن که بدین ترتیب از عوامل انرژی خوار پاک شده است، می‌تواند با استراحت کردن قوایش را تجدید کند.
"با آرزوی ذهنى آرام براى همه"
